Dinh Dưỡng Trẻ Nhỏ
8 loại quả giúp bé ăn tăng cường hệ miễn dịch trong mùa hè
Các loại hoa quả tươi sẽ rất hữu ích cho bé, đặc biệt là những loại quả mùa hè như: dưa hấu, dứa, dâu tây, xoài… Chúng không chỉ có mùi vị thơm ngon mà còn giúp bé khỏe mạnh, do bé được tăng cường hệ miễn dịch. 1. Chuối Một trái chuối có khoảng more »
Những món ăn sáng dinh dưỡng cao cho bé khiến mẹ bất ngờ
1. Trứng Trứng là một sự lựa chọn lí tưởng dành cho bữa sáng của trẻ. Trứng là loại thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao. Trong trứng có chất đạm, chất béo, một ít chất bột đường, nhiều loại vitamin, chất khoáng. Chất đạm trong lòng trắng trứng có thành phần các acid more »
7 thực phẩm vàng cần biết giúp cho bé lớn nhanh như thổi
1. Quả bơ Bơ cũng là loại quả chứa nhiều chất xơ nhưng hòa tan tốt giúp ngăn ngừa táo bón ở trẻ. Bơ chứa nhiều vitamin E, giúp ngăn ngừa ung thư. Đây là trái cây duy nhất chứa chất béo không bão hòa dạng đơn thể – hay nói cách khác là chất more »
“Tất tần tật” những điều cần lưu ý mẹ cần biết khi cho con ăn trứng
Lòng trắng và lòng đỏ, lòng nào bổ dưỡng hơn? Nhiều người cảm thấy cho con ăn cả quả trứng là quá nhiều nên chỉ cho con ăn lòng đỏ và bỏ lòng trắng vừa nhạt nhẽo vừa ít chất. Trong lòng đỏ trứng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Quả thật trong lòng đỏ more »
15 loại rau, củ, quả giúp cho bé giải nhiệt cực tốt trong mùa hè
1. Đậu xanh Đậu xanh là loại thực phẩm có tính mát giúp giải nhiệt rất tốt trong mùa hè. Đậu xanh là loại thực phẩm có tính mát giúp giải nhiệt rất tốt trong mùa hè. Do đó, đây là lựa chọn lý tưởng cho bé nhà bạn trong những ngày nóng bức. Đậu more »
5 thực phẩm quan trọng cần biết nên cho trẻ ăn khi cai sữa mẹ
1. Súp, cháo Sau khi cai sữa mẹ, súp và cháo sẽ là những món ăn chính của bé. Sau khi cai sữa mẹ, súp và cháo sẽ là những món ăn chính của bé. Khi này, các mẹ nên chú ý lựa chọn nhiều loại thực phẩm đa dạng để nấu cháo, đặc biệt more »
